吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶中含有的草酸和氟化物在高摄入量时可能会影响肾功能。草酸能够与钙结合形成草酸钙,增加肾结石风险。而氟化物过量则可能导致氟骨症等问题。
2.长期大量饮用浓茶可能导致咖啡因摄入过多,引起失眠、心悸、胃部不适等症状,这些间接因素可能对肾脏健康造成一定影响。
3.部分茶叶中重金属含量可能较高,如铅和镉。在长时间对身体的积累下,可能会对肾脏产生一定的毒性作用。
4.对于已有肾脏疾病的人群,过量饮茶可能加重肾脏负担,因此需要格外注意饮用量。
适量饮茶通常是安全的,并且还具有抗氧化等健康益处。控制摄入量并选择高质量茶叶是维护肾脏健康的重要措施。