耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息:首先应停止所有可能加重疼痛的活动。休息可以让受伤的区域得到缓解。
2.冰敷:在受伤后的24至48小时内,可以每次15-20分钟,每隔一小时进行冰敷。冰敷能有效减少肿胀和炎症。
3.止痛药物:可根据需要服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以帮助缓解疼痛。但需注意遵循药品说明书上的剂量建议。
4.观察症状:密切关注是否有其他症状出现,如头晕、恶心、视力改变或意识混乱等。这些可能是更严重损伤的信号。
5.寻求医疗帮助:如果疼痛持续加重或伴随上述任何严重症状,应尽快就医。医生可能会建议进行影像检查以排除骨折或其它严重问题。
在处理过程中,保持良好的姿势和避免剧烈运动有助于恢复。在出现头部外伤后,及时识别潜在风险和适当处理非常重要,以免延误治疗而导致并发症。