文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖是关键。应立即将受冻区域置于温暖环境中,可以用温水(37-40摄氏度)浸泡20至30分钟,有助于改善局部血液循环,但切忌使用热水或干热源,以免加剧损伤。
2.如果包块内出现水疱,不要自行刺破。保持水疱完整可以保护下方皮肤组织。如果水疱破裂,应使用无菌敷料覆盖以防感染。
3.受伤部位应该抬高,帮助减轻肿胀和促进血液流动。
4.避免按摩或者摩擦受冻部位,以免造成二次损伤。
5.请注意观察冻伤部位,如果疼痛加剧、颜色异常或有感染迹象如发红、发热等,应及时就医。
在寒冷季节注意保暖并尽量减少皮肤暴露时间。选择合适的保暖装备可以有效预防冻伤的发生。