手发麻怎么治

病情分析：手发麻是一种常见的症状，其治疗方法取决于引起手发麻的具体原因。以下是几种常见原因及相应的治疗方法：

1.腕管综合征：这种情况是由于正中神经在腕部受到压迫引起的。治疗方法包括佩戴护腕、进行理疗或者手术解除压力。如果症状较轻，可通过夜间佩戴护腕来避免腕部过度弯曲。

2.糖尿病神经病变：糖尿病患者可能会出现末梢神经病变，导致手部发麻。控制血糖水平是关键，可以通过饮食管理、药物和胰岛素注射来维持血糖稳定。还可以服用B族维生素、抗氧化剂等营养补充剂。

3.颈椎病：颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫到神经根，引起手部麻木。治疗方法包括理疗、牵引、中药、针灸以及必要时的手术干预。如果是轻微的颈椎病，适当的休息与理疗可能会有帮助。

4.维生素缺乏：B族维生素尤其是B12不足，会影响神经的正常功能，导致末梢神经炎症和麻木。可以通过饮食补充，如多吃全谷类、肉类、奶制品、豆类等富含B族维生素的食物，或者直接口服维生素补充剂。

5.重复性劳损：长时间使用电脑键盘或其他重复性动作也可能导致手部肌腱和神经受损，导致发麻。此时需要减少重复性活动频率，进行适当的手部和腕部拉伸和锻炼，并可能需要佩戴护具。

治疗手发麻，需要根据不同的原因采取针对性的措施。如果症状持续或加重，应及时就医以确定病因并接受专业治疗。