吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜本身具有辛辣的特性,能够加速血液流动。研究表明,生姜含有姜酚,这种物质具有温暖身体、改善血液循环的作用。
2.泡脚可以使足部血管扩张,增加血流速度,从而帮助全身的血液循环。数据显示,热水泡脚能使足部温度上升,提高全身的基础体温。
3.足部神经末梢丰富,通过泡脚的方式可以刺激这些神经末梢,有助于放松精神和缓解压力。
生姜泡脚并不能替代医学治疗。在使用过程中,水温不宜过高,一般建议在40摄氏度左右,以免烫伤皮肤。糖尿病患者或患有静脉曲张的人群应慎重选择此方法,并在专业医生指导下进行。
