袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛
是最常见的头痛类型,占所有头痛的约70%。主要症状为双侧头部持续性压迫感或紧绷感,通常不会伴有恶心或呕吐。
2.偏头痛
偏头痛常以单侧头痛为主,呈搏动性疼痛,可能伴有恶心、呕吐以及对光和声音敏感。女性患病率较高,约占总人口的12%。
3.群发性头痛
这种头痛较少见,但非常剧烈,通常集中在一侧眼睛周围,并可能伴有眼睛红肿、流泪和鼻塞。发作时间一般为15分钟到3小时,每天可反复多次。
4.高血压
高血压也可能导致头痛,特别是当血压急剧升高时。此类头痛常为钝痛或搏动性疼痛,多发生在后脑勺或头顶。
5.颈椎问题
颈椎病变、肌肉紧张或姿势不良会引起头部和颈部的疼痛。这类头痛往往从颈部开始并扩散至头部。
6.药物过量或依赖
长期使用止痛药可能导致药物过度使用性头痛。一旦停药或减少剂量,头痛往往会加剧。
7.睡眠障碍
睡眠不足或睡眠质量差也是头痛的常见诱因。规律的作息和良好的睡眠环境有助于缓解这类头痛。
定期出现头疼需要进一步检查以确定具体原因。建议保持健康的生活方式,包括合理的饮食、充分的休息和适度的运动。如头痛频繁且严重,应及时就医进行专业诊断和治疗。