沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.消化系统不适:
跳跳糖在口中与唾液接触后迅速产生二氧化碳气体,这种快速释放的气体可能引起胃肠道不适,包括腹胀和打嗝。
过多摄入会增加胃部压力,尤其是对于有胃肠疾病的人群,更易引发相关症状。
2.血糖水平波动:
跳跳糖主要成分是糖,过量食用会导致血糖快速升高。
长期大量食用高糖食品可能导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
3.牙齿问题:
糖分是口腔内细菌的养料,长期过量摄入高糖食品容易导致龋齿。
跳跳糖颗粒较硬,咀嚼时可能对牙齿造成机械损伤,尤其是牙齿已有问题的人群。
以上提到的问题都需要引起重视,合理控制糖果类食品的摄入量,有助于维持整体健康。