沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体质指数(BMI)是评估体重是否正常的常用方法。其计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。正常范围通常在18.5到24.9之间。
2.对于170厘米的个体:
体重54公斤时,BMI约为18.7;
体重72公斤时,BMI约为24.9。
3.需要考虑体型、肌肉量和其他健康因素等,以全面评估身体状况。
保持健康的生活方式和均衡饮食对维持理想体重非常重要。