张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理因素：如压力、焦虑和抑郁等情绪问题，会对性功能产生负面影响，导致勃起硬度不持久。这些情绪可以通过咨询心理医生或心理治疗得到缓解。
2.激素水平：睾酮是男性性欲和勃起的重要激素，如果体内睾酮水平低，可能会导致勃起硬度不足。一般建议进行血液检测以确定具体情况。
3.血液循环：健康的血液循环对于维持勃起至关重要。如果有心血管疾病、高血压或糖尿病等健康问题，可能会影响阴茎的血液供应，从而影响勃起硬度。
4.生活习惯：吸烟、酗酒、不良饮食以及缺乏运动等不健康的生活习惯，也容易导致勃起功能障碍。改善生活方式，如戒烟、限制饮酒、保持健康饮食和适度锻炼，可以帮助改善这一问题。
5.药物副作用：某些药物可能会影响性功能，包括一些降压药、抗抑郁药、镇静剂等。如果发现使用某种药物后出现勃起硬度时间短的问题，可以咨询医生是否可以调整药物。
6.神经系统问题：脊髓损伤、多发性硬化症等神经系统疾病可能会影响勃起功能。如果怀疑有这种情况，需要专业医疗评估。
7.睡眠质量：睡眠不足或者睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停综合症，也可能影响勃起功能。改善睡眠质量是提高整体健康状况的重要措施。
及时就医，查明原因是解决问题的关键所在。养成健康的生活习惯，保持良好的心理状态，对预防和改善勃起功能障碍有积极作用。