张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食调节:
1)增加水分摄入:每日建议饮水量在2-3升,以增加尿量,减少结晶形成。
2)限制草酸摄入:避免高草酸食物,如菠菜、甜菜、坚果和巧克力。
3)控制钙摄入:每日钙摄入应适量,过多或过少都会增加结晶风险。
4)限制盐分:每日盐摄入不超过2克,有助于降低尿钙排泄。
5)减少蛋白质摄入:饮食中蛋白质含量应控制在适当范围内,避免过高的动物蛋白摄入。
2.药物治疗:
1)钙拮抗剂:如噻嗪类利尿剂,可以减少尿钙排出。
2)草酸结合剂:如枸橼酸钾,有助于抑制草酸钙结晶的形成。
3)抗菌药:在有感染时使用抗生素,预防感染性因素促使结石生成。
3.生活方式改变:
1)保持适度运动:有助于维持身体健康,促进新陈代谢。
2)避免久坐:长时间不活动可能增加草酸钙沉积风险。
3)定期检查:定期体检可以早期发现和监测草酸钙结晶状况。
草酸钙结晶的治疗需要综合考虑饮食、药物和生活方式的调整。合理的饮食和充足的水分摄入是最关键的预防措施,必要时可根据医生建议使用药物进行干预。
