胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位性低血压:
突然从平躺状态起身时,血液还未及时供应到大脑,导致短暂的低血压。
常见症状包括头晕、眼前发黑、站立不稳。
2.内耳问题:
内耳是维持身体平衡的重要部分,内耳疾病如耳石症、梅尼埃病等会引起晕眩。
耳石症主要表现为突然改变头部位置时出现短暂剧烈的晕眩感。
梅尼埃病则伴随听力下降、耳鸣和耳闷。
3.低血糖:
夜间长时间空腹可能导致血糖过低,尤其是在没有及时进食早餐的情况下。
低血糖表现为乏力、头晕、出冷汗、心慌。
4.脱水:
夜间饮水不足或大量出汗可能导致体液减少,早晨起床时发生脱水现象。
脱水会影响血液循环,引起头晕、乏力。
5.睡眠质量差:
睡眠不足或睡眠质量差会影响自律神经系统,导致早晨起床时觉得头晕恶心。
要注意如有持续或严重症状,应尽快寻求医疗帮助。饮食均衡、保持良好的作息习惯、合理补充水分有助于缓解上述症状。