打游戏时戴眼镜会增加度数吗

病情分析：打游戏时佩戴眼镜本身不会直接导致度数增加，但不正确的用眼习惯和长时间近距离使用电子屏幕可能会造成视力问题。

1.用眼习惯：长时间盯着屏幕，尤其是在光线不足的环境中，会加重眼睛疲劳。眼睛疲劳可能促使近视度数的加深。据统计，每次连续使用电子产品超过2小时就可能引发眼睛干涩、视力模糊等症状。

2.光线和距离：不良的环境光线和不当的屏幕距离会影响视力健康。建议屏幕与眼睛的距离至少保持在50-70厘米之间，且要注意适当调整光线以避免屏幕反光和过度刺眼。

3.休息策略：遵循“20-20-20”法则，即每使用电子屏幕20分钟，向20英尺（约6米）远的地方看20秒。这有助于减轻眼睛负担，减少视力恶化的潜在风险。

保持良好的用眼习惯和合理的环境设置非常重要，尤其是对青少年和长期使用电子设备的人群而言。及时进行眼科检查有助于确认视力状态并获得专业建议。