张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液:术后眼睛可能会因为泪膜不稳定而出现干涩感。人工泪液可以帮助补充泪液,保持眼表湿润。选择无防腐剂的人工泪液能够减少药物对眼表的刺激,具体使用频率应根据症状严重程度调整,通常每天3-4次即可。
2.注意用眼卫生:保持良好的用眼习惯有助于缓解眼部不适。避免长时间盯着电子屏幕,每隔20分钟左右休息一下,眨眼次数不足时容易加重眼干,应有意识地多眨眼。
3.保持合适的环境湿度:干燥的环境会加重眼部干涩,可使用加湿器改善室内空气湿度,适宜的湿度能有效减少泪液蒸发。
4.避免直接刺激眼睛:在风沙大或阳光强烈的地方佩戴护眼装备如太阳镜,减少外界因素对眼睛的刺激。
5.复查与咨询:如果经过自我调节后症状仍然明显,应及时到医院复查,寻找其他潜在问题及获得个性化处理方案。
对于白内障术后眼干眼涩的处理,不仅需要日常护理,还需定期就医评估恢复情况。