哪些物品对眼睛有害

病情分析：许多常见物品和因素对眼睛可能有害，包括紫外线辐射、电子设备发出的蓝光和某些化学物质等。

1.紫外线：长时间暴露在阳光下而不采取适当的保护措施可能导致紫外线损伤，引起白内障和眼部肿瘤等问题。佩戴防紫外线的太阳镜是有效的预防方法。

2.电子屏幕：电脑、手机和电视等电子设备发出的蓝光可能会引起眼疲劳、干眼症和视力模糊，尤其是在长时间使用这些设备时，建议定期休息眼睛，遵循20-20-20原则，即每隔20分钟看远处20英尺（约6米）外的东西至少20秒。

3.化学物质：一些清洁剂、农药或其他化学品如果溅入眼中，会造成严重刺激甚至永久性伤害。在使用此类物品时需佩戴合适的护目镜，以避免直接接触。

4.异物和污染物：沙尘、烟雾和花粉等空气中的微小颗粒可引发眼睛过敏或感染，配戴护目镜可以帮助减少暴露风险。

5.劣质化妆品：眼部化妆品，如睫毛膏和眼影，如果质量不佳或者过期，同样可能成为细菌滋生地，诱发感染和炎症。应选择正规品牌并定期更换产品。

合理使用护眼工具、防止化学品接触及注意用眼卫生等措施，有助于减少各种物品及因素对眼睛的潜在伤害。