袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:
断奶会导致女性体内催乳素和雌激素水平的显著下降。这些激素的波动可能引发恶心和头晕。
催乳素降低后,体内的其他激素如黄体生成素可能上升,这种激素平衡的改变也可以引发不适。
2.饮食调整:
断奶时饮食习惯的改变,比如减少摄入特定营养成分,可能导致血糖水平波动,从而引起头晕或恶心。
母亲可能因照顾孩子而忽视自身的饮食需求,导致营养不足,这也可能引发上述症状。
3.心理因素:
断奶本身就是一个情感上的转变过程,可能引发焦虑和压力,而这些心理状态常常伴随身体不适,如恶心和头晕。
睡眠质量的变化,特别是由于对照顾孩子的担忧或疲劳,可能加重不适症状。
如果断奶期间出现持续性或严重的恶心和头晕,应考虑咨询医生以排除其他潜在健康问题。注意保持均衡的饮食和良好的生活习惯,以帮助缓解这些症状。