文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温水坐浴:每天数次用温水浸泡肛门区域,每次15-20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
2.局部清洁:保持患处清洁干燥,排便后使用柔软湿纸巾或特制的痔疮擦拭巾。
3.饮食调节:增加膳食纤维摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物,以促进排便通畅和减少便秘。
4.充分水分摄入:每天至少饮用8杯水,有助于软化大便,减少排便时的用力。
5.外用药物:在医生建议下使用含有利多卡因等成分的外用软膏,缓解局部疼痛和炎症。
6.适度运动:每天进行适量的散步或孕妇瑜伽,提升肠道蠕动功能。
7.避免长时间站立或坐着:经常变换姿势可减少对肛门周围血管的压力。
对于孕晚期女性,应特别注意使用任何药物前咨询医生。上述方法中,结合个人情况选择合适的措施可以有效缓解痔疮疼痛,并有助于改善生活质量。