文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉占据了人体约40%的体重。在健康的成年人中,肌肉总质量通常为男性体重的42%,女性体重的36%。肌肉萎缩,即肌肉体积或数量的减少,会显著影响体重。
2.萎缩的原因可能是长期不活动、营养不良、某些疾病(如神经系统疾病或代谢疾病)等。这些因素导致肌肉组织的减少,从而引起体重下降。举例来说,肌肉萎缩严重时,每减少0.5公斤的肌肉可能意味着体重减少0.5公斤甚至更多。
3.肌肉的密度较高,相对于相同体积的脂肪组织,其重量更大。肌肉减少对体重的影响比脂肪减少更加明显。运动不足、营养摄入不足等都会加速这一过程。
体重变化不仅是单一因素的结果,而是多种因素综合作用的体现。在关注体重的同时,还需考虑其他健康指标以全面评估身体状况。