吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴是手阳明大肠经的主要穴位之一,通过刺激该穴位,可以调节胃肠道功能,帮助缓解由于胃肠道痉挛引起的打嗝。
2.按压方法:用拇指轻轻按压合谷穴,同时保持适度的压力和稳定的节奏,每次按压持续30秒至1分钟,重复数次。
3.除了合谷穴,还可以尝试内关穴(位于前臂,腕横纹上约两横指处)和足三里穴(位于膝盖下方四指宽、胫骨边缘旁开一横指处),这些穴位也有助于调节胃肠道功能。
在使用穴位按摩时,应确保操作温和,以免对皮肤和软组织造成损伤。针对婴幼儿,打嗝通常是暂时性的生理现象,若持续或伴有其他症状,需及时就医排查原因。