沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育阶段:男孩通常在9到14岁之间进入青春期,此时会开始出现身体上的变化,包括生长加速和第二性征发育,如出现腋毛或体毛。
2.生长高峰时期:大多数男孩在青春期中期,即12至16岁左右,会经历生长突增,这是快速长高的阶段。有些男孩即使在青春期早期出现体毛,仍然会在后续几年显著长高。
3.骨骼生长板:长高主要取决于骨骼生长板(软骨)的活动,这些生长板在青春期结束时才会闭合。在生长板闭合之前,男孩仍有机会继续长高。
4.遗传和营养因素:最终身高受到遗传、营养、生活方式等多方面影响。均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动对于促进健康生长非常重要。
11岁男孩出现杂毛是青春期发育的正常现象,并不意味着停止长高。在青春期阶段,很多孩子会继续发展并达到成年后的最终身高。