杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.材料准备:取瓜蒌10至15克,视个人情况而定,此为成人每日推荐剂量范围。对于儿童,应根据体重和年龄适当调整剂量,一般建议在此范围内减半。
2.清洗并切碎:将瓜蒌彻底清洗干净,然后切成小块,以增加药材的有效成分溶出。
3.熬煮过程:将切碎的瓜蒌放入锅中,加入约500毫升的水。大火煮沸后,转小火煮20至30分钟,使有效成分充分释放到水中。
4.过滤与饮用:煮好后,将瓜蒌水通过滤网过滤掉渣滓,待温度适宜时即可饮用。每日可饮用两次,通常早晚各一次,连续服用3至7日,具体时间长度依据症状改善情况调整。
5.注意事项:瓜蒌不适合脾胃虚寒者使用,并可能与某些西药发生相互作用,因此正在服用其他药物者请谨慎使用。孕妇和哺乳期妇女、身体虚弱者以及儿童使用前建议咨询专业医师。
合理使用瓜蒌熬水对缓解咳嗽有一定帮助,但若症状持续加重或无明显改善,应及时就医,确保健康安全。