在何年龄停止手淫仍能长高

2025-01-22
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:停止手淫与身高增长之间没有直接的科学联系。身高主要由基因和生长激素水平决定,而与手淫行为无关。

1.身高的主要决定因素是遗传学。据研究,约60%至80%的身高差异由遗传因素决定。这意味着父母的身高对孩子的最终身高有显著影响。

2.生长激素在青春期中起着至关重要的作用。青春期通常从8至14岁开始,持续数年。这段时间内,身体会分泌大量生长激素,促进骨骼和软组织的快速生长。

3.健康的生活方式也有助于达到遗传潜力中的最大身高。例如,均衡的饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼都有助于健康的生长发育。

4.手淫是一种正常的生理现象,其频率与个体的健康状况并无直接关联。目前,没有医学证据表明手淫会对身高产生不利影响。

尽管手淫与身高之间没有直接关系,但保持健康的生活习惯,如良好的营养摄入、规律的运动和足够的休息,对于身体的正常发育非常重要。

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