杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.顺时针轻柔按摩:让新生儿仰卧,将手掌放在婴儿腹部,以肚脐为中心,使用指尖轻轻地、顺时针方向画圆进行按摩。这是因为结肠的走向为顺时针,这样可以帮助气体排出。每次按摩2-3分钟,每天可以做数次。
2.“ILoveU”按摩法:这是一种形象化的按摩方式。
用手轻轻沿着婴儿左侧肋骨下缘到腹股沟的位置画一个“I”字。
从婴儿右下腹部开始,横跨上腹部到左侧,再向下至左侧腹股沟处,形成一个“L”字。
从右下腹部斜向左上方,再横跨至右侧,并向下滑至右下腹部,形成一个“U”字。
3.膝盖抵腹:婴儿仰卧,将双腿屈曲,使膝盖靠近腹部,保持几秒钟后放松。这可以帮助排气并减轻胀气。
4.温暖的抚触:用温热的手掌覆盖在宝宝的腹部,轻轻上下移动,这有助于放松肌肉,缓解疼痛。
在实施这些方法时,应确保手法轻柔,以免对婴儿造成不适或伤害。如果新生儿出现频繁哭闹且无法安抚,需及时咨询儿科医生以排除其他潜在健康问题。