杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.梨含有丰富的水分和纤维素,可以帮助促进胃肠蠕动,从而改善消化功能。梨性寒,如果宝宝本身肠胃较弱或者有腹泻症状,使用梨可能会加重症状。
2.在制作梨汤时,可以加入一些温性的中药材,如山楂,这样可以增强助消化的效果。山楂具有活血化瘀、消积化滞的作用,是常用的帮助消化的食材。
3.如果宝宝出现严重的积食症状,比如频繁呕吐、腹痛、便秘或腹泻等,应及时就医,而不是单纯依靠饮食疗法来解决问题。
合理调整饮食结构,避免过量进食高脂肪、高糖食物,能够有效预防和缓解积食症状。饮食调理只是辅助措施,必要时需咨询专业医生以获得更具体的治疗建议。
