宝宝上火该喝什么

病情分析：宝宝上火时，喝水是最简单有效的缓解方式。增加液体摄入可以帮助身体排毒。

1.保持充足的水分摄入：每天适量饮用清水能够促进新陈代谢和消化功能，有助于减轻上火症状。

2.婴幼儿专用温和凉茶：可以在医生指导下适量饮用婴幼儿专用凉茶，如菊花茶或金银花茶。这类产品通常针对宝宝设计，不含刺激性成分。

3.多汁水果：在饮食中加入富含水分的水果，如梨、苹果等，也有助于补充水分和维生素。

注意避免使用过多调味品或糖分，以免加重宝宝的不适。确保所选择的饮品和食物适合宝宝的年龄阶段，并咨询专业人士的建议。