沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肥胖:体内脂肪堆积会导致腹部出现肉眼可见的增大,从而给人一种鼓胀的感觉。肥胖主要通过过量摄入热量和缺乏运动导致,而不仅仅是胃肠道气体增加。
2.饮食习惯:进食过快、咀嚼不充分以及摄入大量碳酸饮料或难消化的食物(如豆类、十字花科蔬菜)会在消化过程中产生过多气体,导致腹胀感。
3.消化不良:胃肠功能紊乱,如乳糖不耐受、肠易激综合征或小肠细菌过度生长,会影响正常消化过程,使得胃肠道内气体增多,引发腹部胀气。
4.其他健康问题:某些疾病如腹水、肿瘤或器官肿大也可能导致腹部膨隆和胀气。在排除饮食和生活方式因素后,应考虑是否有潜在健康问题需要医疗评估。
肥胖仅是众多可能原因中的一种,因此对于持续性或严重的腹胀,应及时就医,以便找到具体病因进行针对性治疗。保持健康的饮食和定期锻炼有助于预防肥胖及相关症状。