郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持均衡的营养摄入。确保每天饮食中包含适量的蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。优质蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、豆类和坚果等。
2.增加膳食纤维的摄入。纤维有助于肠道健康,建议多吃全谷物、蔬菜和水果。每日推荐摄入量为25-35克纤维。
3.限制高脂肪和加工食品的摄入。减少红肉、腌制肉类及其他高脂肪食物的摄入。加工食品往往含有较多的盐、糖和不健康脂肪,应尽量避免。
4.充足的水分摄入。保持身体良好水合状态有助于消化系统的正常运作。建议每日摄入大约2-3升水,但具体量可根据个人情况调整。
5.避免酒精和刺激性食物。酒精和辛辣食物可能会对肠道造成刺激,应尽量避免。
通过以上几项饮食调整,有助于支持肠癌患者的整体健康和康复过程。在日常饮食管理中,坚持适度原则,定期咨询医生或营养师获取专业建议和调整方案。