郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.避免高脂肪食物:高脂肪食物可能会影响消化系统的正常运作,增加身体负担。建议选择低脂或去脂牛奶、瘦肉,以及减少油炸食物的摄入。
2.限制辛辣和刺激性食物:此类食物可能导致肠胃不适,加重术后恢复的负担。应避免辣椒、咖喱、生姜等过于辛辣或刺激的调味料。
3.减少高糖食物的摄入:高糖食物容易引起血糖波动和体重增加,也可能对肠道菌群产生负面影响。建议减少糕点、糖果等甜食的消费。
4.增加膳食纤维摄入:富含膳食纤维的食物有助于促进肠道蠕动,预防便秘问题。全麦食品、蔬菜、水果等都是良好的选择,但需逐步增加以免引发不适。
5.保持充足水分:每日饮用足够的水,对于帮助肠道正常运作、预防脱水以及促进代谢废物排出都十分重要。
术后饮食调整对康复过程至关重要,适当选择易消化且营养均衡的食物有助于提高生活质量和恢复速度。