杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜含有姜辣素,具有刺激皮肤和扩张血管的作用。这样可以增加局部血液流动,有助于缓解由于寒冷导致的手部僵硬和不适感。
2.花椒则富含芳香物质,能够帮助加速血液循环,进一步增强生姜的功效。花椒的热性也可以驱散寒冷,提高肌肤的温度。
3.泡水方法:取适量生姜切片(约20克)和花椒(约10克),放入热水中浸泡,待温度适宜时,将手浸入其中,每次泡15-20分钟为宜。
生姜和花椒不能代替医疗治疗。如果症状严重或持续存在,应及时咨询医生以获得专业建议。同时,过敏体质的人群需谨慎使用,若出现皮肤不适,应立即停止并用清水冲洗。