武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化作用:柠檬烯能够抵御自由基的损害,从而保护细胞。研究表明,其抗氧化能力有助于减缓衰老过程和减少慢性病风险。
2.抗炎效果:柠檬烯被认为可以抑制多种炎症反应。在某些实验中,它表现出对关节炎和炎症性肠病等疾病的抑制作用。
3.抗癌潜力:一些动物研究显示,柠檬烯可能有助于预防和抑制某些类型的癌症,如乳腺癌和胃癌。这可能与其调节体内酶的活性以及影响癌细胞生长有关。
4.促进消化:通过增加胃液分泌,柠檬烯能够帮助改善消化功能和减轻胃肠不适。
5.精神放松:柠檬烯的香气常用于芳香疗法中,有助于缓解压力和焦虑,提高情绪。
关于价格,柠檬烯通常以精油或补充剂的形式出售,具体价格因品牌和纯度不同而异。在市场上,每10毫升的柠檬烯精油价格大约在几十至几百元不等。
使用柠檬烯时应注意避免直接接触皮肤,以免引起刺激。有过敏史或正在服药的人在使用前请咨询专业人士。