武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.神经系统损伤:研究表明,长期大量摄入铝可能与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有关。铝可通过血脑屏障进入大脑,影响神经细胞功能。
2.骨骼健康问题:铝可能干扰钙和磷的代谢,影响骨骼的矿化过程,增加骨质疏松和骨折风险。
3.肾脏负担加重:尤其对于肾功能不全的人群,铝的排泄能力减弱,容易导致体内铝蓄积,引发中毒症状。
减少铝暴露的方法包括选择不含铝的日用品和食品添加剂,注意饮食和用水来源。关注健康,合理选择生活用品是预防措施。