武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中成药:
健脾丸:常用于缓解脾虚导致的疲倦乏力、食欲不振。
六君子丸:适合用于脾胃虚弱、痰湿内盛等症状。
藿香正气水或丸:用于外感风寒,同时有内湿困阻的情况。
2.传统中药:
白术:具有健脾益气、燥湿利水的功效。
茯苓:能健脾和胃、渗湿利水。
陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
3.饮食调节:
可以多食用薏米、红豆等具有利湿作用的食物。
避免生冷食物,以免加重湿气。
在用药时,建议根据个人具体情况选择合适的药物,并咨询医生或专业中医师以获得更准确的指导。