情绪不稳定症状有哪些

2025-02-20
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侯正华副主任医师

东南大学附属中大医院 心理精神科

病情分析:情绪不稳定的症状主要包括极端或快速的情绪波动、冲动行为和对人际关系的不稳定感。这种情绪变化可能会影响日常生活质量。

1.极端情绪波动:表现为从愤怒、焦虑到抑郁等多种情绪的快速转换。个体可能会因为小事而过度激动或者陷入长时间的沮丧。

2.冲动行为:情绪不稳定的人容易做出反应迅速且缺乏考虑的行为,例如购物狂欢、暴饮暴食,甚至是自残行为。

3.人际关系不稳定:由于情绪的剧烈波动,这类个体往往难以维持稳定的人际关系。他们可能会在短时间内对人产生强烈的喜欢或厌恶。

4.自我形象不稳定:这类人可能会经常改变对自身价值的看法,导致持续的自我怀疑。这种不稳定的自我认知常常与抑郁和焦虑有关联。

5.空虚感:情绪不稳定的个体时常感到内心空虚或无意义,这种感觉可能会伴随低能量水平和普遍的无助感。

情绪不稳定可能影响个人的社会功能及心理健康,应考虑寻求专业帮助以进行有效的管理和干预。

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