跟腱断裂术后多久能康复

病情分析：跟腱断裂术后的康复时间因人而异，但通常需要数月的时间才能完全恢复。一般情况下，患者可能需要3到6个月的时间实现完全康复。

1.手术后初期（0-2周）：此阶段通常要求佩戴石膏或支具以保持脚踝固定，限制活动以促进愈合。医生会建议将腿抬高，以减少肿胀和疼痛。

2.早期康复期（2-6周）：在这个阶段，患者可能开始进行轻微的活动，在支具的保护下逐渐增加负重。一些轻微的、被动的运动和物理治疗可以帮助改善关节活动范围。

3.中期康复期（6-12周）：随着时间的推移，可能会增加更多的主动运动和力量训练。患者有望逐步摆脱支具，并开始一些功能性锻炼，如步行。

4.晚期康复期（3-6个月）：大多数患者将在这一阶段恢复正常的日常活动，包括少量的体育活动。但对于运动员或需要高强度运动的人来说，这个过程可能更长。

5.长期康复和预防复发（6个月以上）：持续的强化和灵活性的练习对于预防复发是关键。这包括特定的伸展和增强练习，以提高跟腱的强度和弹性。

完整的康复不仅仅依赖于时间，还取决于术后的护理、康复计划以及个体的身体状况。遵循专业康复团队的指导至关重要，以确保跟腱的最佳愈合和功能恢复。