吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.小葱:含有多种维生素和矿物质,具有一定的杀菌作用。其挥发油成分可以帮助缓解鼻塞症状,但并不能消灭感冒病毒。
2.生姜:含有姜辣素,有抗炎和抗氧化作用,可以帮助暂时缓解喉咙痛或寒冷引起的不适。但其效果主要是辅助性的,并不能直接治疗感冒。
3.红糖:提供能量,提高身体的舒适感,但对病毒没有任何抑制作用。
感冒通常需要依靠身体的免疫系统自行恢复,保持充足的休息和水分摄入是重要的护理措施。对于症状较重或持续时间较长的情况,应及时就医,以便获得医生的专业指导和治疗方案。感冒期间,避免过度依赖未经科学验证的偏方,注意科学合理的护理方法。