韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.半腱肌:此肌肉位于大腿内侧,其功能为协助屈膝和伸髋。半腱肌起于坐骨结节,止于胫骨内侧。
2.半膜肌:同样位于大腿内侧,比半腱肌更深层。它也起自坐骨结节,并让膝关节进行屈曲与髋关节伸展运动。
3.股二头肌:这块肌肉有两个头——长头和短头。长头从坐骨结节起始,而短头则起于股骨。股二头肌功能不仅包括弯曲膝关节,还参与外旋小腿以及帮助髋关节伸展。
4.腓肠肌:虽然主要位于小腿,但其长头可以影响膝关节和踝关节的活动,也在一定程度上影响大腿的动作。
这些肌肉共同协作,确保腿部动作的稳定性和力量。在日常生活、运动或剧烈活动中,它们扮演着关键角色,需要适当锻炼和拉伸以维持健康。