推天河水退烧如何操作

病情分析：推天河水是一种常见的中医推拿手法，主要用于小儿退烧。其基本原理是通过刺激特定穴位来调节体内气血，从而达到退热的效果。具体操作如下：

1.准备工作：

洗净双手，保持指甲修剪整齐。

选择一个舒适、干净的环境，让患儿放松。

2.推天河水位置：

天河水的穴位在前臂掌侧，从腕横纹的中央到肘横纹的中央连线处。

3.操作步骤：

使用右手拇指指腹或食、中二指并拢的指腹在天河水穴位上进行推拿。

每次推拿从腕横纹向肘横纹方向进行，力度要均匀，频率适中。

每次推拿约100至300次，每秒2-3次，时间持续5至10分钟。

4.注意事项：

推拿过程中应观察患儿反应，避免过度用力以免造成皮肤不适。

应确保室温适宜，避免寒冷或过热，以免影响推拿效果。

推拿结束后，可稍微休息片刻，再进行其他护理措施，如物理降温等。

通过上述方法，可以有效帮助小儿退烧。推拿仅为辅助治疗方法，如发热症状严重，需及时就诊，以免延误病情。