慢性紧张性头疼什么表现

病情分析：慢性紧张性头疼主要表现为持续性或反复发作的头痛，通常伴有头部紧缩感和肌肉僵硬。以下是其具体表现：

1.头痛性质：疼痛常为钝痛或压迫感，通常分布在前额、双侧头部或后脑勺部位。

2.持续时间：头痛持续时间较长，可以从数小时到数天不等，并且每月发生超过15天，持续至少三个月。

3.疼痛强度：疼痛多为轻至中度，很少达到严重程度，但会引起明显的不适和影响日常生活。

4.触发因素：精神压力、焦虑、疲劳以及长时间保持同一姿势（如长时间看电脑）可能加重症状。

5.伴随症状：常见伴发颈部肌肉僵硬、肩部紧张，有时可能出现睡眠障碍和情绪低落。

慢性紧张性头疼的管理需要综合治疗，包括药物、物理疗法和心理干预，建议避免过度依赖止痛药物，以免产生药物依赖。