沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常人群的餐后2小时血糖通常低于7.8mmol/L。在健康状态下,胰岛素能够有效调节血糖水平,使其在进食后迅速恢复到较低范围。
2.世界卫生组织建议,对于糖尿病患者,餐后2小时血糖应控制在小于10.0mmol/L。这一目标有助于减少高血糖对身体器官的损害,从而预防并发症。
3.控制餐后血糖的关键在于合理的饮食管理和药物治疗。饮食方面应注重低糖、低脂、高纤维食品,同时规律用餐,避免暴饮暴食。药物治疗则需根据医生的具体指导,按时按量服用降糖药或胰岛素。
长期保持餐后血糖在理想范围内,有助于预防心血管疾病、神经病变以及肾脏疾病等糖尿病并发症。