张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.干眼症：这是导致眼睛干痛的最常见原因之一。由于泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛表面得不到充分润滑，导致干燥和不适。根据研究，大约10%到30%的成年人会经历干眼症状。
2.长时间使用电子设备：日常生活中，很多人习惯在电脑、手机等屏幕前长时间工作或娱乐，这会减少眨眼频率，导致眼睛表面泪液蒸发增加，从而引起干涩和疼痛。研究表明，每小时使用电子设备超过3小时的人群中，70%以上会出现眼睛干痛的症状。
3.环境因素：空气干燥、风沙、空调的使用都会影响眼睛的湿润状态。例如，在湿度低于40%的环境中，泪液蒸发速度加快，更容易引起眼睛干痛。
4.某些疾病：如类风湿性关节炎、甲状腺功能异常等自身免疫性疾病也可能引发眼睛干痛。长期使用某些药物，如抗组胺药、降压药等，也可能影响泪液分泌。
眼睛干痛是一种常见的不适症状，可能由多种因素引起，包括干眼症、长时间使用电子设备、环境因素以及某些疾病。注意保护眼睛，避免长时间注视屏幕，保持环境湿润，并及时就医诊治，对于缓解眼睛干痛非常重要。