张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定义和测量:
视力通常通过视力表来测量,视力表上列有大小不同的字母、数字或符号。测试时,让被测试者从一定距离识别这些符号,以确定其视力水平。
2.正常视力:
正常视力在许多地区被定义为20/20视力,即在6米(约20英尺)的测试距离内能够清晰看到视力表上的标准行。这个数值表示在6米处看到的物体细节,相当于普通人在同样距离内看到的细节。
3.影响因素:
多种因素会影响视力,包括光线条件、眼睛结构(如角膜、晶状体、视网膜等)、神经系统的传导功能以及大脑的处理能力。例如,近视、远视、散光等屈光不正问题会使视力受损。
4.视力类别:
视力可以分为多种类别,如远视力和近视力。远视力指的是辨别远处物体细节的能力,近视力则是辨别近处物体细节的能力。还有动视力,即在物体移动时分辨其细节的能力。
5.视力保护:
保持良好视力需要注意用眼卫生,例如避免长时间使用电子设备,每隔一段时间让眼睛休息;均衡饮食,摄取足够的维生素A、C、E等营养素;定期进行视力检查,及早发现和矫正视力问题。
视力是评估眼睛健康和功能的重要指标,通过了解其定义、测量方法、影响因素等,可以更好地理解和保护视力。