武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.南瓜富含多种营养元素,如维生素A、维生素C和钾等。维生素A对于支持免疫系统功能至关重要,而维生素C是一种强效抗氧化剂,有助于抵御感染。
2.南瓜质地柔软,易于消化,非常适合作为婴儿的辅食选择。其纤维含量适中,可以帮助维持肠道健康,有助于缓解因感冒可能引起的消化问题。
3.对于正在感冒的婴儿,保持充足的水分摄入非常关键。南瓜水分含量高,能够在提供营养的同时帮助补充水分。
虽然南瓜对感冒的婴儿具有营养价值,但仍建议合理控制食用量,并密切观察婴儿的反应。如果婴儿出现过敏或消化不良等症状,应立即停止喂食并咨询医生。在感冒期间,确保婴儿摄取均衡的营养和充足的水分有助于加速康复。