武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿出生后的头几个月,一般从母乳中获取所需的所有营养素。有些情况下,母乳中的钙含量可能不足以满足婴儿的需要。世界卫生组织建议,0-6个月的婴儿每日需钙量约为200毫克。
2.如果母乳确实钙含量不足,可以通过辅助方法增加婴儿的钙摄入。例如,可以向专业医生咨询适合的钙补充剂,以确保婴儿能获取足够的钙质。
3.长期缺钙会影响婴儿骨骼和牙齿的正常发育,特别是在快速生长期。缺钙还可能导致佝偻病,表现为骨骼变软、容易弯曲等症状。
4.在补钙的同时,还应注意维生素D的摄入,因为维生素D能够促进钙的吸收和利用。建议婴儿每天在阳光下适当暴露皮肤,以帮助体内合成维生素D。
当母乳缺钙时,为了保证婴儿的健康发展,适量补钙是必要的。每个婴儿的具体情况不同,具体补钙方案应该咨询专业医生。