袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受限:体重过重会增加对下肢血管的压力,尤其是在蹲着的姿势中,这种情况更为明显。长时间保持这种姿势可能会导致血液流动减缓,特别是在大腿和小腿区域,从而引发麻木感。
2.神经压迫:蹲下时,膝关节处于弯曲状态,这可能会对坐骨神经等周围神经造成挤压。在体重较大的情况下,这种压迫作用可能更为显著,导致神经传导受到影响,引起腿部麻木。
3.姿势固定:长时间的蹲坐使得肌肉处于紧张状态,导致肌肉疲劳和紧张,加重了对神经和血管的压迫。
采取一定措施可以缓解这种不适,比如避免长时间保持同一姿势,适当调整姿势以促进血液循环,以及进行适度的锻炼来增强下肢肌肉的耐力和柔韧性。
