陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压基础知识:正常成人的理想血压通常是在120/80mmHg左右。高于这个范围的血压被视为高血压,而低于这个范围的血压可能被认为是偏低或正常低限。在180/120mmHg之上的血压通常被视为高危,需要立即处理。
2.高血压与清醒度:
当血压在较高水平(如120到180mmHg)时,大脑可能会因为增加的血流量而感到更加清醒和警觉。这种情况尤其可能出现在那些习惯了较高血压的人群中。
血压升高常伴随肾上腺素等激素的释放,这些激素可以提高人的警觉性和注意力。
3.低血压与昏沉感:
在血压较低的情况下(如90到140mmHg),可能会导致大脑供血不足,虽然这些数值对于某些人来说仍在正常范围内,但如果个体平时血压较高,突然降低可能引起脑组织灌注不足,引发头晕、疲倦等症状。
低血压时可能伴随心率减慢,血液循环效率降低,大脑获得的氧气和营养物质减少,从而导致昏沉感。
4.个体差异:
不同个体的基准血压不同,对血压变化的耐受能力也各异。例如,有的人即使血压降至90/60mmHg也不会感到不适,而有的人即便血压略高也会产生不良反应。
长期维持异常血压水平,无论是过高还是过低,都可能对健康造成不利影响。保持稳定的血压有助于预防心血管疾病,建议定期监测血压,并根据医生建议采取必要措施。