陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.排查潜在病因
考虑是否存在继发性高血压,如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、甲状腺功能异常或嗜铬细胞瘤等,这些疾病可能导致血压难以控制。
检查是否存在长期压力、睡眠呼吸暂停综合征或体重过重等因素,这些也可能使血压升高。
2.优化生活方式干预
控制食盐摄入:一般建议每日食盐摄入量不超过5克,减少钠摄入有助于降低血压。
坚持规律运动:每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑或游泳。
维持健康体重:通过合理饮食和运动将体重指数保持在18.5-23.9范围内。
避免吸烟和过量饮酒:吸烟和过量饮酒均可能增加血压波动性。
改善心理状态:减轻精神压力,避免情绪波动过大。
3.重新评估药物治疗策略
检查降压药物剂量是否充足及用药时间安排是否适当。部分患者需要调整服药时间,比如在睡前服药可能对夜间血压管理更有效。
根据患者的具体情况考虑联合用药。常见的联合方案包括ACE抑制剂或ARB类药物与钙通道拮抗剂、利尿剂等搭配使用。
对于耐药性高血压,医生可能会尝试增加另一种类别的降压药物,如β受体阻滞剂或醛固酮拮抗剂。
4.进一步辅助检查
动态血压监测:了解全天血压变化特点,评估是否有隐匿性高血压。
肾功能和电解质检查:明确是否存在肾脏相关病变。
心脏超声或心电图:评估是否已出现靶器官损害如左心室肥厚。
5.其他新兴治疗手段
对于高度顽固性高血压,可考虑射频消融术等新型介入疗法,但需经过严格评估后由专科医生决定。
探讨参与临床研究,尝试应用针对难治性高血压的新型药物或治疗方式。
持续无法控制的高血压需要严密监控,以避免心脑血管并发症的风险。解决方案包括生活方式调整、针对性药物优化以及必要时采用辅助治疗措施,应在医生指导下进行全面评估和处理。