魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢速率:平均而言,人体每小时可以代谢10至20毫升纯酒精。以此计算,一标准杯酒精饮品(含约14克纯酒精)大约需要1小时或更长时间才能完全代谢。
2.个体差异:代谢能力受到年龄、性别、体重和健康状况等因素的影响。例如,男性通常代谢酒精的速度较快,而年轻人比老年人代谢得更快。肝功能良好的人群代谢酒精的效率更高。
3.摄入量:若在短时间内摄入大量酒精,超过了肝脏的处理能力,代谢时间将明显延长。对于大量饮酒者来说,可能需要更长时间来代谢掉体内的酒精。
虽然大多数情况下,酒精能在48小时内代谢完,但应注意个体差异和饮酒量对代谢时间的影响。适量饮酒有利于健康,避免过量摄入。