唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.甘蔗主要成分是水分和糖分,其中糖分占到15-20%左右。对于高血压患者,糖分的摄入最好有所节制,以避免体重增加及相关代谢问题,从而影响血压管理。
2.饮食对高血压的影响显著。高糖饮食可能导致胰岛素抵抗,增加心血管疾病风险。高血压患者在饮用甘蔗茶时,应考虑整体饮食中糖的总摄入量。
3.高血压患者通常建议遵循低盐、低脂肪、富含纤维素和钾元素的饮食。如果甘蔗茶不是每日饮食中的常规内容,并且其糖分摄入不会超出每日推荐量,则可适量饮用。
4.其他饮品如绿茶或无糖茶饮,也可作为健康替代品,可以帮助有效管理血压,同时降低额外糖分摄入的风险。
对于高血压患者而言,应保持均衡饮食,监控糖分摄入,确保饮食品种多样化,有助于更好地管理血压水平。
