郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.早期康复阶段（术后1-2周）：
保持手术部位清洁干燥，避免感染。医生通常会提供详细的伤口护理指导。
遵循医生建议的卧床休息时间，避免过度运动。
按照医生指示使用支具或夹板，以减少手术部位压力和保护愈合区域。
逐渐增加轻度活动，如短距离步行，以促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.中期康复阶段（术后3-8周）：
在专业康复医师指导下，开始进行温和的物理治疗。这包括适度的关节活动和肌肉强化练习，有助于恢复肢体功能。
每周至少进行三次物理治疗，每次30分钟至1小时，这将有助于加速恢复过程。
注意保持姿势矫正，避免不良的姿势对手术部位产生额外负担。
根据个人情况调整日常活动，确保不过度使用患肢。
3.晚期康复阶段（术后9周及以后）：
加强物理治疗，重点放在增强肌力和灵活性训练。此时可以逐步增加训练强度和频率。
每周进行四到五次物理治疗，每次1小时以上，以确保全面恢复。
开始进行特定的功能性训练，如平衡训练和协调训练，帮助患者重新适应日常生活和工作需求。
定期复查手术部位和康复进展，根据医生建议调整康复计划。
术后康复的成功不仅依赖于具体的康复措施，还需要患者的积极配合和遵医嘱。饮食营养补充也很重要，应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质以促进组织修复和康复进程。