张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的主要症状包括颈部疼痛、肩背部僵硬、手臂麻木和头晕。这些症状因个体差异而有所不同,严重情况可能影响日常生活。
2.按摩大拇指主要通过刺激特定的反射区,可能会在短时间内缓解紧张和疲劳,但并不能从根本上解决颈椎问题。
3.临床上,对于颈椎病的治疗方法包括物理治疗、药物治疗以及必要时的外科手术。物理治疗包括专业的康复锻炼和理疗,可以有效改善症状。
4.定期进行颈部肌肉的锻炼、保持正确的坐姿和睡姿、避免长期低头工作是预防颈椎病的重要措施。
注意合理使用按摩作为辅助手段,并结合其他科学的方法进行综合管理,以达到更好的效果。
