手腕外侧凸起的骨头疼怎么办

病情分析：手腕外侧凸起的骨头疼痛可能是多种原因引起的，包括肌腱炎、关节炎或创伤性损伤等。以下是一些常见的处理方法和需要考虑的事项：

1.休息与保护：尽量减少对手腕的使用，尤其是避免任何可能加重疼痛的活动。可以考虑使用护腕以稳定关节。

2.冰敷：在疼痛初期，冰敷可帮助减轻肿胀和疼痛。每次冰敷大约15-20分钟，每隔几小时进行一次。

3.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和炎症。但请遵照药品说明书或医师建议使用，不要过量。

4.逐步恢复活动：症状改善后，可以逐渐恢复手腕的正常活动，但应避免剧烈运动，以防止复发。

5.就医检查：如果疼痛持续不减或有加重趋势，建议及时就医。医生可能需要通过X光片或MRI等影像学检查来排除骨折或其他严重疾病。

务必重视手腕疼痛情况，因为忽视可能导致慢性问题。如果疼痛反复或伴随其他症状，应及早寻求医疗评估。